segunda-feira, 2 de novembro de 2015

FlyLady e a Medida Ideal



Hoje optei por escrever sobre um assunto abrangente, a medida ideal. Não estou falando de nada em específico e de tudo ao mesmo tempo. Falo da importância de se ter ataraxia. Os gregos (de quem sou fã incondicional) usavam esta palavra para descrever a tranquilidade da alma - que para mim é real, a partir do momento em que encontrei o equilíbrio.

No fim de junho, antes de fazer um importante curso de desenvolvimento pessoal, Miriam - uma das responsáveis pelas dinâmicas dadas nas aulas, me perguntou: "o que procura exatamente?". "Equilíbrio", respondi sem titubear respondi. Cinco meses depois escrevo este texto sorrindo ao constatar que o investimento naquele curso foi um dos melhores feitos por mim e por aqueles que acreditaram em mim. 

Precisei de mais de três décadas de vivência - e aqui vai a junção de vida com experiência, para encontrar esta posição harmônica. Dentro de mim, o desejo por esta posição era latente. Eu andava desesperada e sem rumo, num enorme labirinto cíclico em busca de estabilidade. Não é exagero falar que houveram períodos em que realmente me perdi. Vestida em farrapos, descabelada e vazia, respirava o medo e a tinha a cegueira como guia. Mas isso mudou quando quis que a transformação real acontecesse.

Falar de equilíbrio emocional é mais profundo e importante do que qualquer outra busca, porque este é o ponto de partida para todas as demais conquistas. Encontrar o equilíbrio é ter a consciência de quem somos, do porque estamos aqui e ter a sabedoria para entender que tudo se determina pelas nossas atitudes e escolhas. Tudo se determina pelo nosso espírito.

Não existe obviedade em dizer que sabe disso. A essência é vivenciar esta consciência para encontrar a harmonia, a estabilidade e a solidez. Tem um pensamento do filósofo grego Séneca que descreve com completitude esta ideia: "apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida".

Entender este pensamento é compreender o que Jesus disse, no livro de Mateus, capítulo 6 versículo 34: "Portando, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal". 

Em Filipenses 4:6, Cristo diz: "Não andeis ansiosos por coisa alguma". Séneca completa: "o homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário".

Dois pensadores importantes da história, seja ela cristã ou filosófica, que falavam basicamente a mesma linguagem a respeito de viver na medida ideal: viva o hoje e viva bem. A preocupação com o amanhã só causa ansiedade, estresse, medo. O viver o hoje nos leva a agir, a ter que tomar atitudes e fazer escolhas que refletirão no amanhã. Eu decido viver o hoje. Bem.

Busco criar forças para combater as dores e adversidades, aceitar as situações e trabalhar para mudá-las, se considerar que é isso que devo fazer. Prefiro não esperar por ninguém e, se esperar, tenho a consciência de que depositar minha confiança na atitude alheia também foi uma opção minha. Eu sou a única responsável pelas minhas atitudes e até pela falta delas. Consciência. Medida Ideal. Harmonia. Ataraxia. Tranquilidade da Alma.

Manter este equilíbrio é, também, um desafio que não abro mão. Ah... a vida sabiamente falada por Séneca e também por Jesus Cristo, seria tão sem graça sem esses desafios. Sem eles, tudo seria apatia. Aceitá-los significa, simplesmente, evoluir. Arrisco a ir além, ao afirmar que aceitar o desafios que a vida nos oferece é imergir no viver em plenitude. Quer mergulho melhor?

Para ter tal plenitude ou viver a vida extraordinária que uso tanto nas minhas hashtags nas redes sociais, são necessárias muitas doses de boas escolhas. Decisões de medida ideal. Dê significado às suas escolhas, que elas sejam feitas em consenso com o que acredita ser correto e com o que deseja para o seu futuro. Analise que mudanças cada escolha pode fazer em sua vida, em seu futuro. 

Isto é consciência, é viver em equilíbrio - estado de espírito sonhado por muitos, discutido por filósofos desde antes de Cristo até os dias atuais. Um estado de espírito possível de se alcançar mesmo hoje, um período em que os valores parecem distorcidos por uma sociedade que valoriza mais o ter do que o ser.

FlyLady - Dentre as minhas escolhas - que definem que sou, está o método FlyLady - que visa a organização da casa e da vida pessoal. O sistema, como expliquei aqui, propõe adquirirmos novos hábitos. Temos 31 baby steps que nos ajudam a estabelecer pequenas rotinas que colaboram para colocar ordem no caos. Temos, ainda, as zonas da semana, onde realizaremos missões diárias, além do "cuide-se" - incentivando nos darmos pequenos mimos que colaboram para a nossa auto estima.

Aqui no blog estou muito focada em compartilhar a limpeza e organização das zonas semanais. Entramos num novo mês e, com ele, numa nova zona a ser trabalha, a 1 - que abrange: hall, terraço e Sala de Jantar. Abaixo, sugiro como trabalhar cada área da zona da semana. Aconselho que imprima estes três lembretes abaixo e, conforme for cumprindo o proposto, risque o que foi feito. 

Na fanpage e no instagram também coloco missões diárias. Essas missões ajudam a nortear melhor o cuidado da zona. Vem comigo, mergulhar com tudo nesta proposta de medida ideal, que para mim abrange valores, como: organização, minimalismo, amor próprio, alimentação honesta, vida saudável, entre outros.




Um comentário:

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