terça-feira, 30 de dezembro de 2014

Tempo de renovação

Olá a tod@s!!!

Falta 1 dia para comemorarmos a chegada de um novo ano e eu aqui cheia de projetos. Depois de alguns anos desenvolvendo esse blog, decidi que chegou a hora de renová-lo e esse é um dos meus projetos novos que já estou colocando em prática. 

Começarei 2015 renovando esta casa virtual. Algumas mudanças já estão sendo feitas. O endereço será alterado e o layout sofrerá alguns (pequenos - acho) ajustes. Mas, inicialmente, farei tudo praticamente sozinha, então peço, tenham paciência comigo. O certo é que tudo está sendo feito com muito amor e dedicação, especialmente para você quem vem aqui dar uma espiada. 

A primeira dessa grande mudança chega hoje. Alguns vídeos serão exibidos aqui por mim e este é o primeiro. Passei horas tentando editá-lo direto no Youtube, mas sem sucesso. Então ele vai como ficou. A iluminação ainda não está boa e o áudio captado inclui vários extras. Mas, com tudo, tudo, o mais importante dele, é a mensagem que está sendo passada.

Aqui te presenteio transmitindo todo o meu carinho e votos de que 2015 seja de sucesso para você. Beijo no coração,

Flávia Souza


domingo, 28 de dezembro de 2014

Ainda dá tempo de planejar o melhor ano da sua vida

Já disse aqui que estou fazendo m coaching online e estou amando,né? Pois então, há algumas semanas, minha coach Auri Fernandes, ministrou uma palestra online intitulada: "Como Planejar o Melhor Ano da Sua Vida".

Com 2015 batendo à porta,  nada mais apropriado do que tirar uns minutinhos do seu dia para isso, não é? Quer dizer, se você anseia por algo melhor para a sua vida. Eu assisti a palestra ao vivo e confesso que fiquei muito ansiosa depois dela, pois nunca havia feito metas para um novo ano.

Enfim, desde então isso não sai da minha cabeça e algumas coisas já foram parar no papel. É um compromisso meu comigo mesma. É autoresponsabilidade e me dedicarei para dar o melhor de mim nesse processo.

Acontece quue, enquanto colocava metas no meu Diário de Bordo (um caderninho que me ajuda a organizar minha vida, incluindo mente, coração), senti necessidade de voltar a assistir a palestra e lembrei de trazê-la aqui para o blo, para te dar a chance de planejar o melhor ano de sua vida junto comigo.

Não perca essa oportunidade. Assista ao vídeo e se tiver interesse de saber mais sobre o programa Mulher Próspera, empreendimento liderado por Auri, acesse o site www.mulherprospera.com.br ou siga a fanpage https://www.facebook.com/mulherprospera.com.br



domingo, 7 de dezembro de 2014

O boneco de neve que foi sucesso

Finzinho de tarde e eu em casa, à toa, curtindo a briza, o silêncio.... isso é tão raro aqui. Crianças forma ontem à noite para a casa dos avós, nua cidade próxima . Consegui terminar o trabalho que estava atrasado e agora estou tentando colocar a leitura em dia.

Entre uma atividade e outra, uma brisada e uma soneca, vim aqui só para mostrar o painel de natal que vi ontem na escola das minhas filhas e que fez o maior sucesso, todas as famílias queriam tirar foto na frente dele.

O boneco e os flocos de neve todos feitos em copinhos plásticos. Reciclagem nível hard da professora, que merece meus mais sinceros parabéns. Gastando quase nada e colocando os dotes em prática, ela encantou muitas famílias.

A autora do projeto chama-se Elizabeth Gripp e ela é uma dedicada professora da Educação Infantil Municipal da minha (linda) cidade. Quando fui elogiá-la pessoalmente (ops, fiz isso pelo face), ela me disse que o boneco foi feito apenas como um teste.

O que sei? De teste ela está aprovadíssima. Projeto lindo, com gasto mínimo. Se tivesse visto isso há uns meses atrás, certamente teria feito um Olaf assim na festa Frozen das meninas.


Curti muito e você?

EM TEMPO:
A Prefeitura de Praia Grande (litoral de São Paulo) está de parabéns por ter essa professora em seu quadro e também pela diretora da escola (aproveitando o post alheio para agradecer publicamente à outra pessoa), Tatiana Corona. Tati, como a chamamos carinhosamente, incentiva suas educadoras a darem o melhor de si dentro e fora de sala de aula (esse boneco mesmo foi feito à noite, depois do horário de expediente das professoras) e isso reflete na educação dos nossos filhos. Serei eternamente grata pela oportunidade que minhas filhas têm de estudarem nessa escola com essa equipe maravilhosa.

quarta-feira, 3 de dezembro de 2014

Ecobolo



Gente, tão vendo esse bolo lindo? Ele é verdinho de verdade e sem usar  gelatina ou corante. Um doce (ops!) pra quem adivinhar de que é? Minhas únicas dicas: delicioso e do bem. As crianças adoraram, mas tive que dizer que usei corante pois se um deles descobre o ingrediente principal deixa de comer e pode influenciar os outros. Meu argumento nem é mentiroso, pois o corante usado é naturalíssimo, comprado na feira. Adivinhou??? Meu ecobolo é feito com agrião.

Ah, não faça cara feia. Mandei uns pedaços para a vizinha e ela me ligou perguntando de que era, pq não identificou pelo sabor. O legal é que o agrião tem um montãozão de benefícios, especialmente no tratamento de doenças do sistema respiratório. Ele serve para ajudar, ainda, no tratamento de reumatismo, gota, artrite, tosse, gripe, bronquite e  asma.

Amenorreia, anemia, falta de apetite, caspa, colite, dor de dente, diabetes, distúrbios digestivos, dispepsia, febre, acne e icterícia também podem ser tratadas com agrião, além de tuberculose, uremia, sífilis, pedras dos rins, vermes, cistite, inchaço das glândulas, debilidades do coração e dos nervos.

Euzinha aqui, AMO agrião cru como salada. E quando o maço é muito grande, não penso duas vezes, antes de perdê-lo (ele amarela rápido demais), faço bolo e outras receitas com esta delícia que é, entre tudo o já citado acima,  expectorante, adstringente e , descongestionante.

Ainda não se impressionou? O agrião é, também, digestivo, diurético, excitante, estimulante, anti-inflamatório, anti-icterícia, anti-térmica, cicatrizante, depurativo, tônico e fortificante. Mas, ele é CONTRAINDICADO para mulheres no início de gestação. 

Grávida, sua libido já está à mil e vc não está preocupada com nada diurético agora, né? Então, nesse período, NADA DE AGRIÃO, ele pode ser abortivo.

Vamos à receita:

Bolo de agrião

Ingredientes:

- 4 gemas
- 150 ml de óleo
(uso o de milho)
- ½ maço de agrião
- 2 xícaras (chá) de açúcar (eu uso o demerara)
- 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1/2 xícara (chá) de aveia (pode ser farinha ou flocos)
- 1 xícara de farinha integral (se preferir, faça tudo com trigo mesmo. Eu opto pelo melhor em prol da saúde)
- 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
- 4 claras batidas em neve

Modo de preparo:

Num liquidificador, bata 4 gemas, 150 ml de óleo  e ½ maço de agrião. 
Transfira para um recipiente e acrescente 2 xícaras (chá) de açúcar e as farinhas e aveia. 
Mexa bem. 
Junte 1 colher (sobremesa) de fermento em pó e 4 claras batidas em neve e misture delicadamente. 
Unte uma forma oval (de 26 cm x 5 cm), forre com papel-manteiga untado e enfarinhado, coloque a massa do bolo e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos.



Eu escolhi servir assim, para ser mais honesta possível com a saúde, mas vc pode colocar uma cobertura de chocolate de sua preferência ou aquelas feitas com açúcar (não conheço nenhuma para indicar).

Se vc optar por fazer esse bolo também, vem me contar o que achou, ok? Te espero de volta.

Ecobeijo